生活・健康

活動内容

愛宕公民館学習発表会<展示発表>を開催しまた!

愛宕公民館第21回学習発表会<展示発表>を開催しました。2月27日(土)・28日(日)は展示発表の部で、3月6日(日)は舞台発表の部です。作品展示、写真展示、体験コーナー、香道・茶道会席、障害者施設製作作品販売などのコーナーには、多くの地域の人々が来場しました。(平成28年2月28日)

 

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絵手紙

絵手紙IMG_0124「ヘタでいい・ヘタがいい」がキャッチフレーズ。絵や字の苦手な方、興味のある方、一緒に楽しみましょう。

 

サークル開講日:第2・4月曜日午前

 

 

絵手紙絵手紙

 

平成27年7月27日公民館主催「なかよし教室」に参加した小学生の絵手紙を指導しました。

 

 

太極拳

太極拳中国武術の動きを取り入れた「太極拳」は、緩やかな動作で足腰を鍛え、精神を安定させます。ぜひ習っては! 

太極拳は、武術として継承されてきた太極拳と健康体操としての太極拳に大別されていて、サークルは健康太極拳です。ゆっくりした動き、長い呼吸、動きながら心を静める・・・このような動きで、ストレスを解消し、内臓を活発化し、免疫機能がアップします。高齢者の方も無理なくできます。

 

サークルは、第1・3月曜日午後開講しています。