生活・健康

活動内容

刺しゅう  

DSCN7719

いろいろなステッチを習いながら、布地の表面に絵や模様を縫い、オリジナル作品を作りましょう。初心者歓迎! 

 

サークル開講日:第2・4月曜日午前

 

 

IMG_0158IMG_0159

平成27年12月14日 刺しゅうサ-クル作品を公民館エントランスに展示しました。

 

健康ウオーキング  

健康ウオーキング

松阪城藤棚浄泉坊(桑名)

 

 

 

 

 

 

自らの健康のため、明るく楽しく歩きましょう。目標を立て、一回に約10km以内を目安とします。サークル活動日は、第4火曜日です。

写真は、<4月28日>松阪城の藤見物、<5月26日>旧東海道 桑名~富田 浄泉坊です。<10月27日>神戸~磯山

さあ歩くぞ!

さあ歩くぞ!

北の地蔵さん前で

北の地蔵さん前で

磯山の神社前で

磯山の神社前で

楽しい健康体操

音楽にのって笑顔いっぱいの体力づくりは、気分も若返りますよ。

IMG_1069 - コピーIMG_1071 - コピー健康体操

 

 

 

 

 

サークル活動日:第2・4月曜日午後

 

カラオケ

歌の上達と正しい呼吸で健康づくりをしょう。声をだし、脳の活性化・健康維持に是非参加しませんか。女性限定。

サークル活動日

  カラオケA:第1・3月曜日午後  カラオケB:第2・4月曜日午後

 

3B体操

H27発表会

H27発表会

音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。

フレッシュ体操(3B体操)DSCN7651

 

 

 

 

 

 

サークル活動日:第1・3水曜日午後

サークル生が、貸館でお菓子つくりの勉強会をしました。運動だけでなくおいしいシホンケーキを通しての交流でした。 

IMG_0208IMG_0212IMG_0214